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Kyle Monk
Cómo respirar para mejorar el rendimiento
Ejercicios funcionales para danza, yoga y pilates
El maestro internacional Eric Franklin te enseña a desarrollar más energía y atención y a mejorar tu rendimiento físico y deportivo optimizando algo que solemos dar por hecho: la respiración.
Durante más de 30 años de enseñanza, Eric Franklin ha puesto a prueba las ideas y ejercicios presentados en este libro. Bailarines, practicantes de yoga, monitores de pilates, actores, logopedas, profesores de canto, fisioterapeutas, nadadores, corredores y otros muchos profesionales han utilizado sus principios. Su descripción detallada de la anatomía implicada, su presentación de los ejercicios y su capacidad de integrar esta información de manera práctica convierten este texto en una referencia importante para quienes persiguen alcanzar su máximo rendimiento en el deporte y en la vida.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 978-84-16676-74-3
Referencia: 500663
Editorial: Tutor
Encuadernación: Rústica
Nº páginas: 72
Formato: 17 x 24 cm
Precio sin IVA: 14,42 €
Precio con IVA: 15,00 €
