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Sara Paniagua estudió arte dramático y danza entre Madrid y el País Vasco, y un postgrado de especialización en arte, performance y teatralidad en la Universidad de Amberes (Bélgica). Entre 1997 y 2009 ha colaborado con diversos creadores, músicos y coreógrafos como Loïs Touzé, Carlos Marquerie, Cristina Quijera, Jorge Horno, Germán Jáuregui, Olga Mesa, Moare danza y Mónica Valenciano y Raquel Sánchez, entre muchos otros. Desde 1998 imparte talleres de danza en diversas escuelas. Entre 2005 y 2008 co- dirigió el Aula de Danza de la Universidad del País Vasco, y junto a Idoia Zabaleta e Isabel de Naverán, entre 2006 y 2008, el  laboratorio Gorputz Eremuak, alojado en el Museo de Arte Contemporánea de Vitoria (ARTIUM),  en el que se investigó sobre prácticas artísticas alrededor del cuerpo. A partir de 2003 Sara Paniagua  comenzó un intenso ciclo dedicado a la creación videográfica presentada en diferentes festivales de cine experimental e instalaciones, con obras como  File 0019 (2003), Self-Portrait (2003) Paralelo 9R (2004), Composition in RED (2004), Im-Pre- Visible (2005), Against Visibility (2005), L ´amour au premier regard (2006), La paradoja del adentro (2008), En el horizonte de la desaparición (2009), Exploración del límite (2010) y Registra duelo por amorosa (12 HORAS DE AMOR CAMINANDO)