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Autoconciencia a Través del Movimiento

Autoconciencia a Través del Movimiento
Fotógrafo:
Rosalie O´Connor
Online, desde 21/10/2020 hasta 21/12/2020

 

 

 

 

Método Feldenkrais

El Método Feldenkrais® es una forma de educación somática que restaura el bienestar y el buen funcionamiento a través de la educación neuromuscular.
El método permite al alumno tomar conciencia de sus patrones de movimiento habituales y aprender otros más eficientes, mejorando su rango de movimiento, flexibilidad, equilibrio y coordinación.
Autoconciencia a Través del Movimiento

En las lecciones de Autoconciencia a Través del Movimiento® el estudiante es guiado a través de una secuencia de movimientos en posiciones básicas: sentado o estirado en el suelo, de pie o sentado en una silla.
Estas lecciones invitan al alumno a explorar el movimiento, tomar conciencia de patrones habituales y desarrollar nuevas alternativas, ganando flexibilidad y coordinación.
Muchas lecciones están basadas en movimientos de desarrollo y en actividades funcionales ordinarias (estar de pie, alcanzar algo, sentarse, mirar hacia atrás, etc.)
Algunas lecciones están basadas en exploraciones más abstractas de las articulaciones y músculos y de relaciones posturales.

Impartido por: Jennifer Blanco, profesora Certificada del Método Feldenkrais

Dónde: Online (Zoom)

Cuándo:
Miércoles, 19.00-20.00 CEST (Castellano)  
Martes y Jueves, 19.00-20.00 CEST (Inglés)

Precio:
10 euros / 1 clase
35 euros / 1 mes (1 clase por semana)
75 euros / 1 mes (2 clases por semana)
70 euros / paquete de 8 clases valido por 2 meses

 

Autoconciencia a Través del Movimiento

 

Para registrarte:  info@feldenkraiswithjen.com
Más información sobre las clases online: https://www.feldenkraiswithjen.com/clases-online
Más información sobre el método: www.feldenkraiswithjen.com

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