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Clases de Stretching y Pilates Mat

Con bailarina y profesora Bárbara Fritsche Martes 20:30 - 21:30h Nivel abierto

Clases de Stretching y Pilates Mat
Tipo: Formación Creado por: Bárbara Fritsche Dance Project

Clases especialmente dirigidas a personas que quieran mejorar su postura y aumentar su elasticidad. Mediante diferentes ejercicios combinando técnicas del método Pilates Mat, Yoga y Floor Ballet se trabaja la activación del centro energético, la alineación así como la conciencia y el control de movimiento. Es el complemento perfecto para personas que hacen ejercicio físico como danza, deporte o otras disciplinas. Las clases de Pilates con la bailarina Bárbara Fritsche también son recomendables para personas que buscan mejorar su flexibilidad, condición física y recuperar una postura sana.
Las practicas son casi puramente física pero finalizan con una relajación guiada por la docente para calmar cuerpo y mente. La duración de las clases son de 60 minutos.

Lugar:

Escuela Artes Escénicas CaraB

c/ Conde de la Cimera 4

M: Guzman el Bueno

T: 910004379

 

Información GRATUITA en:

barbarafritsche2010@gmail.com

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